Děkujeme za medaile, a proto všem rozdáme slevu na nákup.

V košíku zadejte do kolonky slevový kupón jméno - zuzka

Po vložení dejte uplatnit a máte slevu 7 % na celý nákup. Platí do 15. 2. 2026.

K vybraným produktům dostanete automaticky tyto věci:

Jutové lano na trénink, šplhání a lezení - 2 metry v ceně 799 Kč.
Gymnastické kruhy - černé v ceně 999 Kč.
Tréninkové popruhy v ceně 799 Kč.

Produkty, ke kterým je bonus určen, jsou označeny příznakem - BONUSY ZA 2600 Kč. Vše bude automaticky odesláno s objednávkou. Pokud dojde k vyprodání některého z bonusových produktů, tak bude nahrazen dle našeho uvážení.

Venkovní workoutová sestava Káčko LITE – bez povrchové úpravy

Venkovní workoutová sestava LITE je robustní ocelová konstrukce určená pro zahradu, venkovní cvičiště i veřejná hřiště. Je dodávána bez povrchové úpravy, což umožňuje každému zákazníkovi zvolit vlastní antikorozní nátěr a barevné provedení podle individuálních potřeb.

Vlastní antikorozní nátěr podle vašich představ

Verze LITE je ideální volbou pro ty, kteří chtějí mít plnou kontrolu nad ochranou a vzhledem konstrukce.

Maximální flexibilita povrchové úpravy

• možnost natření libovolnou antikorozní barvou

• sladění barvy sestavy s domem, zahradou nebo hřištěm

• možnost profesionálního nátěrového systému i běžného domácího řešení

• snadná obnova nátěru v budoucnu

Absence finální povrchové úpravy dává zákazníkovi svobodu volby i dlouhodobou udržitelnost.

Pevná ocelová konstrukce pro venkovní použití

Workoutová sestava je navržena s důrazem na stabilitu, bezpečnost a dlouhou životnost.

Masivní sloupky z jednoho kusu oceli

• ocelový profil 80 × 80 × 3 mm nebo 50 x 50 x 3 mm

• vysoká pevnost a odolnost proti deformaci

• vhodné i pro veřejná venkovní hřiště

Svařované žebřiny

• žebřiny jsou svařeny do jednoho celku

• žádné šroubované spoje v namáhaných místech

• vyšší tuhost a bezpečnost při cvičení

Technické parametry venkovní workoutové sestavy

Parametry sloupků - verze k zabetonování

• celková délka: 270 cm

• výška nad terénem: 210 cm

• doporučená hloubka betonování: 60 cm

• délka středové hrazdy: 150 cm

Parametry sloupků - verze zakončená patkou

• celková délka: 210 cm

Parametry bradel

• celková délka: 180 cm

• výška nad terénem: 120 cm

• hloubka betonování: 60 cm

• délka hrazdy: 120 cm

• délka středové hrazdy: 150 cm

Parametry žebřin

• šířka žebřin: 80 cm - čistá délka žebřiny(tyč) 70 cm

• délka horních (stropních) žebřin: 160 cm

Technické specifikace

• materiál: konstrukční ocel

• ocelový profil: 80 × 80 mm nebo 50 x 50 x 3 mm

• tloušťka stěny profilu: 3 mm

• trubka: Ø 34 × 3,4 mm

• provedení: bez povrchové úpravy (LITE)

  

Instalace – betonování

Instalace sestavy je řešena betonováním, které zajišťuje maximální stabilitu.

Doporučení k betonování

• hloubka betonování: 60 cm

• průměr základu:

  • cca 20 cm u pevného podloží

  • až 30 cm u méně soudržného terénu

Každá stojna má délku 270 cm, z toho je 60 cm určeno k zabetonování.

Doporučení k montáži

Před betonováním doporučujeme:

1. sestavit sestavu na sucho

2. přesně rozměřit polohu jednotlivých prvků

3. následně provést betonáž

Tento postup výrazně usnadňuje montáž a zajišťuje správnou geometrii celé konstrukce.

FAQ sekce

❓ Je workoutová sestava LITE dodávána bez nátěru?

Ano, verze LITE je dodávána bez povrchové úpravy, aby si zákazník mohl zvolit vlastní antikorozní ochranu a barvu podle svých potřeb.

❓ Jaký nátěr je pro sestavu nejvhodnější?

Doporučujeme kvalitní antikorozní barvu na ocel určenou pro venkovní použití. Lze použít jak profesionální nátěrové systémy, tak běžně dostupné barvy.

❓ Jak se workoutová sestava instaluje?

Instalace probíhá betonováním do hloubky 60 cm, což zajišťuje maximální stabilitu konstrukce i při intenzivním cvičení.

❓ Je sestava vhodná i pro veřejná hřiště?

Ano. Konstrukce je navržena podle norem pro stavbu veřejných venkovních hřišť a je vhodná jak pro soukromé zahrady, tak pro veřejný prostor. 

❓ Obsahuje balení montážní materiál?

Ano, veškeré šrouby a montážní prvky potřebné ke kompletnímu sestavení jsou součástí balení.

Ukázka hotové realizace naší venkovní sestavy Dave Big Street.

Zákazník má na zahradě naši rozšířenou verzi kterou najdete tady.

Se stavbou mu pomohla jedna z našich instalačních firem.

Hledáme šikovné řemeslníky z celé České republiky.

Čas od času máme poptávku od našich zákazníků kteří by chtěli nainstalovat naše venkovní hřiště. Pokud by jste měli zájem o spolupráci tak nás prosím kontaktujte a my uděláme seznam lokalit kde by jste chtěli působit. 

Co by jste měli instalovat si můžete prohlédnout tady. Cena instalace bude vždy na Vás a vaší domluvě se zákazníkem, my Vám nic diktovat nebudeme. My jen zákazníkovi doporučíme instalační firmu nebo šikovného strejdu od vedle.

Pokud máte zájem tak nás prosím kontaktujte na info@rutor.cz nebo volejte na 602 510 130

Děkujeme za nabídky

Budete uvedeni na této stránce - Instalační firmy

Jádrem každého silového tréninkového programu je cvičení se závažím. Silovým sportovcům jsou proto dobře známé přístroje, jako jsou činky, kettlebelly, zátěžové vesty nebo hrazdy a bradla, které pracují s vahou vlastního těla. Tento typ tréninku je vhodný pro lidi, kteří chtějí tvarovat postavu, spalovat tuky nebo zvyšovat sílu. Pro dosažení kýženého tréninkového cíle je klíčové zvolit správné váhové zatížení.

Technologie má přednost

Mnoho lidí, kteří začínají se silovým tréninkem, přeceňují své schopnosti a berou příliš těžké váhy. To může vést k velmi nepříjemným zraněním, která mohou vést i k tomu, že nebudete moci sportovat vůbec.

Počáteční tréninky s nadměrně těžkými váhami vás mohou odradit od pokračování v tréninku kvůli intenzivní bolesti a nedostatku viditelných účinků. Prvním krokem by proto vždy mělo být naučit se správnou techniku ​​tréninku. Teprve po zvládnutí technických aspektů cviku by měl člověk začít hledat optimální váhu. Ženy si často vybírají příliš lehké závaží, zatímco muži naopak příliš těžké.

Optimální hmotnost

Vybrat perfektní hmotnost není jednoduché, protože záleží na mnoha aspektech. Kromě tréninkového cíle byste rozhodně měli zvážit i konkrétní svalovou partii, kterou chcete procvičovat. Velké svalové skupiny, které vyžadují delší úsilí, vyžadují jiné stimuly než menší svaly, které mají rády krátký, ale intenzivní trénink. V každém případě byste se měli snažit dosáhnout maximální svalové únavy. Nesmí se však zapomínat na techniku. Pokud jsou závěrečná opakování technicky nesprávná, zvažte snížení zátěže. Pokud však při závěrečných opakováních necítíte žádnou svalovou únavu, můžete váhu klidně zvýšit. Po pár trénincích byste neměli mít problém s výběrem správné váhy.

Existují různé tréninkové metody, takže začít v posilovně není vždy jednoduché. Někdy se vyplatí požádat o pomoc trenéra, který vytvoří individuální tréninkový plán šitý přímo na míru potřebám cvičícího.