-1.png){kind=logo}
Hrazda na zeď
Naše hrazdy na zeď posunou váš domácí trénink na vyšší level
Chcete vylepšit svůj domácí trénink? Zvažte všestranné a efektivní hrazdy na zeď! Otevřete dveře k neomezeným možnostem. Začlenění hrazdy na zeď do svého domácího tréninku může revolučně změnit vaši fitness cestu. Od zlepšení flexibility po posílení jádra těla nabízejí hrazdy na zeď všestranné a efektivní řešení.
Hrazdy na cvičení jsou skvělým doplňkem do každé domácí posilovny
Hrazdy na zeď jsou skvělým doplňkem každé domácí posilovny. Poskytují jednoduchý, ale velmi účinný způsob, jak zlepšit váš cvičební plán. Ať už jste začátečník nebo pokročilý nadšenec do fitness, hrazda na zeď nabízejí mnoho výhod.
Hrazda na zeď poskytuje maximální výkon bez ztráty prostoru
Inovativní design umožňuje snadnou instalaci na libovolné pevné zdi ve vašem domě. Zapomeňte na nevzhledné a rozměrné fitness stroje, naše hrazdy na zeď jsou nenápadné a přesto vám nabídnou vše, co potřebujete pro efektivní cvičení.
Nejprodávanější
Provedení umožňuje montáž jak na stěnu, tak na strop.
Zvýšená odolnost, optimální rozměry. Přizpůsobeno každému, kdo oceňuje pohodlí a stabilitu.
Zvýšená odolnost, optimální rozměry. Přizpůsobeno každému, kdo oceňuje pohodlí a stabilitu.
_(6).jpg?65a6d871)
_(10)-1.png?644fe1ea)
Rozvíjejte sílu a svalstvo zad, ramen, paží, hrudníku a břicha – to vše s jednou hrazdou.
Ocelová hrazda nejen na břicho. Nastavte si ji podle délky paží a začněte makat doma.
Ocelová posilovací hrazda vhodná k upevnění ke stropu. Zesílená konstrukce má díky výztuhám nosnost až 360 Kg. Vhodná také k pověšení boxovacího pytle.
Posilovací hrazda na zeď - posilujte svaly paží, cvičte kliky ve vzduchu, triceps, svaly na hrudi, břišní svaly a spoustu jiných cviků. Okoukněte set s boxovacím pytlem. Stačí...
Tak trochu jiná, bytelná hrazda na břicho. Proto i název Tank který vymyslel výrobce. Certifikovaná hrazda s nosností až 360 Kg.
Ocelová opravdu bytelná dvojitá posilovací hrazda vhodná nejen na stěnu ale i na žebřiny. Úchopová tyč má skoro 3,5 cm a to je v dnešní době rarita. Většina výrobců to dělá z 2...
Naše nejprodávanější hrazda v setu s boxovacím pytlem. Ideální kombinace jak si zacvičit a ještě někomu namlátit, doporučujeme vytisknout fotku nějakého oblíbence a přilepit na...
Hrazdy na doma – proč si pořídit hrazdu na zeď?
Zlepšení flexibility: jednou z klíčových výhod je schopnost zlepšit flexibilitu. Začlenění protažení do vašeho tréninku může vést k většímu rozsahu pohybu a celkové ohebnosti.
Posílení jádra těla: můžou se využít na různá cvičení posilující střed těla. Od zvedání nohou po otočky, tato cvičení zapojují více svalových skupin a vedou k silnějšímu jádru.
Zlepšení držení těla: pravidelné používání hrazdy podporuje lepší držení těla tím, že zaměřuje svaly odpovědné za správné postavení páteře. Správné držení nejen přispívá k sebevědomému vystupování, ale také snižuje riziko problémů spojených s páteří.
Jaké cviky můžu dělat na hrazdě na zeď?
Obohaťte svůj trénink těmito efektivními cvičeními na hrazdě.
Zvedání nohou ve visu: zaměřte se na svaly spodního břicha začleněním zvedání nohou ve visu do svého cvičebního režimu. Toto cvičení zvyšuje sílu jádra a stabilitu.
Kliky a podhmaty: využijte horizontální tyče k rozvoji síly horní části těla. Kliky a podhmaty jsou klasická cvičení, která efektivně zapojují záda, paže a ramena.
Protahování: různá protahovací cvičení zlepší flexibilitu a zajistí prevenci svalové ztuhlosti.